Serenity: Đánh giá Thiền hướng dẫn
Serenity: Guided Meditations & Mindfulness là một ứng dụng miễn phí trên Android được phát triển bởi Olson Meditation và Mindfulness Apps, cung cấp một loạt các kỹ thuật thiền và chánh niệm để mang lại sự bình an, yên tĩnh và hạnh phúc cho cuộc sống của bạn. Đây là một ứng dụng lý tưởng cho cả người mới bắt đầu và những người đã có kinh nghiệm về thiền chánh niệm.
Ứng dụng cung cấp một khóa học âm thanh kéo dài 7 ngày để học cách cơ bản về kỹ thuật thiền và chánh niệm. Ngoài ra, nó còn có các tính năng khác như hướng dẫn giấc ngủ, giảm căng thẳng, thiền nhanh, thiền hàng ngày và nhiều hơn nữa. Ứng dụng không yêu cầu đăng ký hoặc đăng nhập, vì vậy bạn có thể bắt đầu thiền ngay lập tức. Nó cũng cung cấp hơn 2 giờ âm thanh miễn phí, và nội dung bổ sung có sẵn thông qua việc mua một lần hoặc mở khóa tất cả với một đăng ký. Ứng dụng dễ theo dõi và cung cấp các kỹ thuật để làm yên lặng tâm trí, tách biệt suy nghĩ và cảm xúc, và cải thiện sự an lành tâm lý. Nó cũng có các tính năng như nhắc nhở hàng ngày, thách thức và giám sát tiến trình để giúp bạn duy trì động lực.
Đánh giá của người dùng về Serenity: Guided Meditation
Eğer Serenity: Guided Meditation denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!